重曹と市販の歯磨き粉で作る 歯の黄ばみをとるレシピ

重曹と市販の歯磨き粉で作る歯の黄ばみをとるレシピ

レシピ
重曹
市販の歯磨き粉
アルミホイル

作り方

小皿に重曹と市販の歯磨き粉を入れて混ぜる。

だいたいですが、市販の歯磨き粉2cmに重曹小さじ2の程度です。

でも歯磨き粉の柔らかさによって重曹の量は加減して下さいね。

よく混ぜたら、

アルミの上にのせる。

自分の歯にかぶせる(見苦しい写真ですいません・・・)

しばらく放置したらすすぐ、または歯磨きを。

途中、刺激や痛みをを感じたら中止して下さいね。

動画の方が分かりやすいので、動画も載せておきます。どうぞ興味の出た方はのぞいてやって下さい。